Selbsthilfe - Tipps Körper

Mein Ziel ist es, Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, mit der Sie Gesundheit und Wohlbefinden stärken und Ihre Entspannung im Alltag fördern können. Alle Beiträge dienen zur Unterstützung der natürlichen Selbstregulationskraft in Ihrem Körper. 

Kiefer-Entspannung, verzweifelte Frau stützt Gesicht in ihre Hände, im Hintergrund Zeichnungen von ihren ganzen Alltagsherausforderungen: Mann, Kind, Business, Social media,

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Bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden nehmen Sie bitte die Hilfe von einem Arzt oder Heilpraktiker in Anspruch. Nehmen Sie die neu gewonnenen Informationen nicht zum Anlass, nötige Behandlungen abzubrechen, zu unterbrechen oder gar nicht zu beginnen. Gleiches gilt für die Anwendung von Medikamenten.