Im Kiefer locker und entspannt
Darum ist eine Entspannung der Kiefergelenke für das Wohlbefinden von Leib und Seele so wertvoll.
Ihr Kiefer leistet Schwerstarbeit
Auf den ersten Blick ist nicht gleich ersichtlich, warum reibungslos funktionierende Kiefergelenke ohne CMD* so bedeutend für unser Wohlbefinden sind.
*Cranio-Mandibuläre Dysfunktion
Meistens verbinden wir Kiefergelenke und Kaumuskulatur nur mit Essen.
Oder machen Sie sich Gedanken darüber, was alles in Ihrem Gesicht passiert während sie kauen? Wohl kaum – und das ist absolut normal. Nur wenn etwas schwer zu beißen ist oder es irgendwo im Kiefer klemmt, werden wir aufmerksam:
♦ Funktionell hat Ihr Kiefer etwa 36 Millionen Kauvorgänge hinter sich, wenn Sie jetzt um die 40 sind. Und jedes Mal wirkt dabei eine Kraft von rund 100 Kilogramm auf Ihre Zähne, den Kiefer und das Kiefergelenk.
♦ Auch beim Sprechen und an der Mimik ist die Kaumuskulatur beteiligt.
♦ Und wie wirkt sich die Belastung einer Fehlstellung oder von Stress mit den typischen Erscheinungen von Zähneknirschen oder -pressen aus?
Stets ist das Kiefer-Gelenk-System wie auch die Gesichtsmuskulatur involviert und es kann passieren, dass Sie schnell an den Rand einer CMD rutschen.
IHR KIEFER LEISTET WIRKLICH SCHWERSTARBEIT!
Der Kiefer – ein Speicherort für Stress
Wie Rücken- und Nackenmuskulatur reagiert auch das Kiefer-Gelenk-System äußerst empfindlich auf Belastungen und Stress. Selbst lange zurück liegende Ereignisse können noch in der Kiefermuskulatur abgespeichert sein und für Spannungen sorgen. Als Folge kann sich eine CMD entwickeln.
Und nun?
Entspannung der Kiefergelenke: Lohnend für Leib und Seele
„Ah, das war richtig entspannend!“ oder „Ich bin fast eingeschlafen!“ – höre ich oft nach einer Kiefer-Entspannung. Und auch ohne eine Äußerung sehe ich den meisten Klienten an, dass Ihnen die Balance gutgetan hat.
Dafür gibt es mehrere Gründe:
♦ Sie sind sich wichtig. Deswegen sind Sie bei mir – das ist schon der erste Schritt.
Vergessen Sie während der Anwendung Ihren Alltag; lassen Sie Ihre Gedanken ziehen und konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem: Ziemlich schnell wird der Entspannungsnerv anspringen…
♦ Die funktionellen Gegebenheiten rund um das Kiefergelenk knüpfen eine Verbindung zum Nervus Vagus: Unserem Entspannungsnerv und der wird bei einer Kiefer-Entspannung mehrfach angeregt.
♦ Das Kiefergelenk ist die bewegliche Verbindung vom Unterkiefer zum Schädel. In enger Nachbarschaft zur Wirbelsäule – der Datenautobahn in Ihrem Körper, steht es in ständiger Wechselbeziehung mit vielen wichtigen Körperstrukturen. Stress wird oft im Kieferbereich verarbeitet und sogar gespeichert.
Das macht es ziemlich schwer, diese Region dauerhaft in einem entspannten Zustand zu halten. Wenn also die freie Beweglichkeit oder die Lage Ihrer Kiefergelenke durch innere Anspannung gestört sind, verläuft der komplexe Informationsfluss im Körper nicht optimal.
♦ Meridiane ziehen von Kopf bis Fuß durch den ganzen Körper; einige davon in unmittelbarer Nähe der Kiefergelenke. Außerdem weisen mehr als 30 Muskel- gruppen unseres Bewegungsapparates eine energetische Verbindung zu diesen Bahnen auf. Während einer Kiefer-Balance wird ein Großteil dieser Muskelgruppen erreicht, was die natürliche Regenerationskraft der Muskelspannung unterstützt.
Eine Balance der Kiefergelenke widmet sich somit nicht nur dem Kieferbereich,
sondern dem gesamten Körper.
Beißen Sie sich immer noch durch?
„Sei nicht so verbissen!“
„Beiß‘ die Zähne zusammen!“
„Lass den Kopf nicht hängen, wird schon wieder !“
Sie können diese Sätze nicht mehr hören und wollen zum Stress nicht noch zusätzlichen Druck?
Dann machen Sie eine Pause! Gönnen Sie sich eine Kieferentspannung oder Körper-Balance und nutzen Sie die Kraft der Schüßler Salze.
LASSEN SIE NICHT ZU, DASS SIE UNTER DIESER LAST KAPUTT GEHEN.
SORGEN SIE GUT FÜR SICH; SIE LEISTEN SO VIEL!