Selbsthilfe - Tipps Kiefer

Mein Ziel ist es, Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, mit der Sie Gesundheit und Wohlbefinden stärken und Ihre Entspannung im Alltag fördern können. Alle Beiträge dienen zur Unterstützung der natürlichen Selbstregulationskraft in Ihrem Körper. 

Kiefer Übungen

Dehnung & Öffnung

Affirmationen

Kiefer & Kaumuskel

Akupressur

Locker & Leicht

Bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden nehmen Sie bitte die Hilfe von einem Arzt oder Heilpraktiker in Anspruch. Nehmen Sie die neu gewonnenen Informationen nicht zum Anlass, nötige Behandlungen abzubrechen, zu unterbrechen oder gar nicht zu beginnen. Gleiches gilt für die Anwendung von Medikamenten.