Hier auf diesem Parkplatz warten alle Bausteine, die ich im Oktober 2025 während der Ruhephase von meiner offiziellen Webseite runternehmen muss…. Ich werde mich sortieren und sehen, ob es weiter geht.
LOCKER. LEICHT. LEBEN.
Sie haben es satt, alles zähneknirschend hinzunehmen?
Sie sehnen sich nach Leichtigkeit für Ihren Kiefer &
tiefgreifender Entspannung im Körper.
Wobei kann ich Ihnen helfen?
Gern unterstütze ich Sie dabei, Entspannung für Kiefer & Körper zu finden.
Egal, welche Herausforderung Sie gerade meistern.
KIEFER
„Ich bin so angespannt*, vor lauter Stress presse ich ständig mit den Zähnen.“
„Mein Kiefer ist durch falsche Belastung* total strapaziert und es hakelt bei der kleinsten Bewegung.“
*Je nach dem, was gerade Ihre Herausforderungen sind
Entdecken Sie, wie Sie mit meiner Unterstützung Ihren Kieferbereich wieder in sein natürliches Gleichgewicht bringen. Damit Sie ein entspanntes und befreites Gefühl erleben und mit nach Hause nehmen können.
KÖRPER
„Ich komme nicht voran, weil ich mich ständig im Kreis drehe, an jeder Ecke innere STOP-Schilder spüre.“
„Mein Problem von einer anderen Perspektive aus zu betrachten, wäre sicherlich hilfreich.“
Genießen Sie eine Reise zu innerer Ruhe & Einkehr, bei der ich Ihnen helfe, Ihre Körper-Energien zu harmonisieren. Für mehr Entschlossenheit und Wohlbefinden in Ihrem täglichen Leben.
SCHÜSSLER SALZ
„Seit ich Kinder habe, ist es mir noch wichtiger, auf eine ausgewogene Gesundheit zu achten.“
„Ich pflege meine Eltern* und bin oft so erschöpft, dass ich für nichts anderes mehr Kraft habe.
*Je nach dem, was gerade Ihre Herausforderungen sind .
Ein individuelles Schüßler Salz Konzept unterstützt Ihren Körper in seinen natürlichen Funktionen. Sie stärken Ihre Gesundheit und können Ihren Alltag & die schönen Dinge im Leben noch mehr genießen.
Gemeinsam für Ihre Gesundheit!
Das sagen meine Kunden
Hallo, ich bin Annett
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre ganz persönliche Alltags-Pause einzulegen: Entspannen Sie Ihren Kiefer & Ihren Körper!
Sie sind Vollblut-Mama oder Papa, ein liebevoller Partner, erfolgreich im Job und Sie schmeißen Ihren Haushalt perfekt. Sie leisten viel, doch es allen recht zu machen ist nicht immer leicht. Das kenne ich nur zu gut und kann mir lebhaft vorstellen, wie es Ihnen geht:
Immer öfter fragen Sie sich „Wie soll ich das nur alles schaffen?“ Doch dann beißen Sie Ihre Zähne zusammen und machen einfach weiter…
Es ist Zeit für eine Pause. JETZT!
Hallo, ich bin Annett
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre ganz persönliche Alltags-Pause einzulegen: Entspannen Sie Ihren Kiefer & Ihren Körper!
Sie sind Vollblut-Mama oder Papa, ein liebevoller Partner, erfolgreich im Job und Sie schmeißen Ihren Haushalt perfekt. Sie leisten viel, doch es allen recht zu machen, ist nicht immer leicht. Das kenne ich nur zu gut und kann mir lebhaft vorstellen, wie es Ihnen geht:
Immer öfter fragen Sie sich „Wie soll ich das nur alles schaffen?“ Doch dann beißen Sie Ihre Zähne zusammen und machen einfach weiter…
Es ist Zeit für eine Pause. JETZT!
Den Kiefer entspannen und Stress reduzieren
Sie haben es satt, alles zähneknirschend hinzunehmen? Dann ist es an der Zeit, sich etwas Gutes zu tun und Ihre Gesundheit nicht länger zu strapazieren.
Ich helfe Ihnen, gezielt Ihren Kiefer zu entspannen, mehr Leichtigkeit im Körper zu erfahren und dadurch an Vitalität zu gewinnen.
… und ist ein Speicherort für Stress.
Wie Rücken- und Nackenmuskulatur reagiert auch das Kiefer-Gelenk-System äußerst empfindlich auf Belastungen und Stress. Selbst lange zurück liegende Ereignisse können noch in der Kiefermuskulatur abgespeichert sein und für Spannungen sorgen. Im ungünstigsten Fall entwickelt sich daraus eine CMD.
Und nun?
Sie sollten Ihren Kiefer entspannen
„Ah, das war richtig entspannend!“ oder „Ich bin fast eingeschlafen!“ – habe ich oft nach einer Kiefer-Entspannung gehört. Und auch ohne eine Äußerung habe ich es den meisten Klienten angesehen, dass Ihnen die Balance gutgetan hat.
Dafür gibt es mehrere Gründe:
♦ Die funktionellen Gegebenheiten rund um das Kiefergelenk knüpfen eine Verbindung zum Nervus Vagus – unserem Entspannungsnerv – der bei einer Kiefer-Entspannung mehrfach angeregt wird. Außerdem dürfen Sie bei der (Selbst)Anwendung Ihre Gedanken ziehen lassen und sich nur auf Ihren Atem konzentrieren: Ich bin mir sicher, dass Ihr Entspannungsnerv ziemlich schnell anspringen wird…
♦ Das Kiefergelenk ist die bewegliche Verbindung vom Unterkiefer zum Schädel. 
In enger Nachbarschaft zur Wirbelsäule – der Datenautobahn in Ihrem Körper – steht es in ständiger Wechselbeziehung mit vielen wichtigen Körperstrukturen. Leider wird Stress auch im Kieferbereich verarbeitet, ja sogar gespeichert. Das macht es ziemlich schwer, diese Region dauerhaft in einem entspannten Zustand zu halten.
Wenn also die freie Beweglichkeit oder die Lage Ihrer Kiefergelenke durch innere Anspannung gestört sind, verläuft der komplexe Informationsfluss im Körper nicht optimal.
♦ Meridiane ziehen von Kopf bis Fuß durch den ganzen Körper; einige davon in unmittelbarer Nähe der Kiefergelenke. Außerdem weisen mehr als 30 Muskelgruppen unseres Bewegungsapparates eine energetische Verbindung zu diesen Bahnen auf. Während einer Kiefer-Balance wird ein Großteil dieser Muskelgruppen erreicht, was die natürliche Regenerationskraft der Muskelspannung unterstützt.
Eine Balance der Kiefergelenke widmet sich somit nicht nur dem Kieferbereich, sondern dem gesamten Körper.
Den Kiefer entspannen und Stress reduzieren
Sie haben es satt, alles zähneknirschend hinzunehmen? Dann ist es an der Zeit, sich etwas Gutes zu tun und Ihre Gesundheit nicht länger zu strapazieren.
Ich helfe Ihnen, gezielt Ihren Kiefer zu entspannen, mehr Leichtigkeit im Körper zu erfahren und dadurch an Vitalität zu gewinnen.
Dieser Satz steht unter dem lachenden Mund.
Klar, Sie können jetzt stundenlang weiter nach Hilfe und Lösungen googeln.
Einfacher ist es, Sie informieren sich über mein Goodbye Kieferschmerzen – Coaching oder eine direkte Kieferentspannung.
Das gehörte unten auf die werbende KE Seite unter dem Menüpunkt LEISTUNGEN
Lassen Sie Ihren Kieferschmerz einfach los!
Wenn Sie Ihren Kiefer entspannen, wird die ursprüngliche Kraft des Körpers zur Selbstregulation angestoßen:
Stellen Sie sich dir vor, Sie erleben ein Gefühl von Leichtigkeit, das sich im Kiefer und auch durch Ihren gesamten Körper ausbreitet. Der Abstand Ihrer Zahnreihen ist genau richtig und Ihre Zähne berühren sich nur zum Sprechen, kauen oder schlucken. Eine tiefe Entspannung durchflutet Sie – erfrischend und regenerierend.
Vielleicht klingt auch Ihre Stimme voller und resonanter – beeinflusst von der neuen, positiven Leichtigkeit. Und genau so werden Augen und Ohren profitieren. Sie fühlen sich entspannter und freier. Ihr Blick gewinnt an Schärfe und Ihre Ohren machen, was sie sollen: Nämlich Hören, sonst nix.
Wenn Sie Ihren Kiefer entspannt haben und genau hin spüren, entdecken Sie möglicherweise noch mehr Bereiche, in denen sich etwas gelöst oder positiv verändert hat.
Ihr Schüßler Salz Konzept
Unterstützen Sie Ihren Körper mit Schüßler Salzen, sodass die Ressourcen für einen entspannten Kieferbereich, einen gesunden Alltag und die schönen Dinge des Lebens gestärkt werden.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände !
Gewinnen Sie Wohlbefinden und Vitalität für Ihren Alltag: Lassen Sie sich Ihr individuelles Schüßler Salz Konzept erstellen; fühlen Sie sich wieder vitaler, stärker und gesünder.
Im Paket Schüßler Salz bekommen Sie:
- Beratungsgespräch
- umfassende Antlitz-Analyse
- Ihren individuellen Schüßler Plan
- 15 Min. tel. Beratung für Fragen bis
zu 4 Wochen nach Ihrem Termin
Ihre Investition: 100 €
Würfelfalten - was sie in der Antlitz-Analyse verraten
Wie erkenne ich welche Schüßler Salze Sie jetzt gerade brauchen?
Zuerst sprechen wir kurz über Ihr Anliegen oder das zu bearbeitende Thema: Zum Beispiel „Unterstützung bei der Kieferentspannung“. Im Anschluss betrachte ich mit geübtem Blick Ihr Gesicht. In den verschiedenen Fältchen, Farbschattierungen oder Schwellungen erkenne ich Ihren aktuellen Mineralstoff-Zustand. In Kombination mit ausgewählten Fragen vertiefe ich meine Beurteilung.
Am nächsten Tag erhalten Sie von mir eine passende Empfehlung für Ihre persönlichen Schüßler Salze.
Für einen ungetrübten Blick auf Ihr Gesicht habe ich eine dringende Bitte: Kommen Sie ungeschminkt zu unserem Termin!
Ich bin Ihr verlässlicher Ansprechpartner für Fragen, bei Reaktionen* oder zur Motivation zum Durchhalten – und das während Ihrer gesamte Schüßler-Zeit!
*Ihr Körper wird durch die Schüßler Salze in seinen umfangreichen Aufgaben und vielfältigen Funktionen intensiv unterstützt. Das kann gerade am Beginn der Anwendung zu Reaktionen führen. Diese Begleiterscheinungen verschwinden jedoch recht schnell, wenn die Empfehlung etwas angepasst oder ergänzt wird.
Vor-Ort-Termine
Ich bin wieder persönlich für Sie da!
Sie können ab sofort wieder Termine in München vereinbaren:
Sendlinger Tor Platz 10
1. Stock / Aufzug vorhanden
Bequem und zentral mit der U-Bahn bis Sendlinger Tor und oben am Kino in die Sonnenstraße abbiegen, da der Eingang
ums Eck liegt.
Wenn es mal ganz schnell gehen muss...
Scannen Sie diesen Code, um mit Kiefer-Entspannung München in Kontakt zu treten.
Egal ob Sie Ihren Kiefer entspannen möchten oder Hilfe beim Erstellen Ihrer ganz persönlichen Schüßler Salz Mischung benötigen – ich helfe Ihnen gern.
Wie wäre es denn, die nächste Elternversammlung oder das nächste Team-Meeting mit meinem Vortrag „Schüßler Salze für den gesunden Alltag“ oder einem „Relax-Stündchen“ aufzulockern? Sprechen Sie mich dazu einfach an und wir klären die Details.
Um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten, können Sie mich gerne unter 01775830750 kontaktieren oder mir eine Nachricht über das Kontaktformular senden.
Ich freue mich auf Sie, Ihre Annett Bechstädt
Schön, dass Sie mich gefunden haben!
Abschalten. Raus aus dem Hamsterrad. Das tägliche Gewusel kurz hinter sich lassen.
Mit meinen Angeboten bringe ich Leichtigkeit und Vitalität in ihren Alltag. Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen, damit Sie mehr Energie für Ihren Alltag und die schönen Dinge des Lebens parat haben.
In meiner Praxis nutze ich die belebende Kraft der Kieferentspannung. Oder unterstütze Sie mit Schüßler Salzen und energetischen Balancen.
Ob Stress im Beruf oder Herausforderungen in der Familie: Wer ständig „die Zähne zusammenbeißt“, leidet nicht selten unter massiven Spannungen im Kiefer. Mit R.E.S.E.T. – der Kieferentspannung nach Phillip Rafferty bringe ich Ihre Kiefermuskeln auf sanfte Art und Weise wieder in Balance. Das hat positive Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper: Sie fühlen sich ausgeglichen, gestärkt, vitalisiert und gewinnen Antrieb und Wohlbefinden zurück. Aus eigener Erfahrung weiß ich:
Wer den Kiefer entspannt, entspannt den ganzen Körper - und stärkt seine Ressourcen für den Alltag.
Sie möchten Ihre Energie wieder zum Fließen bringen – und die natürliche Selbstregulation Ihres Körpers aktivieren? Vereinbaren Sie jetzt Ihren Behandlungstermin in meiner Gesundheitspraxis unter Tel. +49 (0)177.583 07 50. In einem kurzen, kostenlosen Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen und legen Ihre persönliche Reiseroute in Richtung Entspannung fest.
"Auf Veränderung zu hoffen, ohne etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten."
Albert Einstein
Dieses Zitat des Physikers Albert Einstein spricht mir aus der Seele. Denn lange Zeit habe ich gehofft, dass sich mein Leben von alleine verändert:
- dass ich weniger gestresst bin
- dass ich wirkungsvolle Pausen im Alltag einlege
- dass ich mich an Problemen nicht „festbeiße“
- dass ich mehr Ressourcen für den Alltag mit zwei Kindern zur Verfügung habe
- dass ich in herausfordernden Situationen ruhig bleibe
- dass ich erholsamer schlafe
Kurzum: Ich wollte herausfinden, wie ich gelassen und zufrieden durch meinen Alltag gehen kann.
